8. Schatzalp Bergrennen findet statt!
Samstag, 1. September 2012
Auch dieses Jahr möchten wir das beliebte Bergrennen auf die Schatzalp durchführen.
Ob als Biker, Runner, Walker oder gar in der Kombination Bike/Run erwartet euch ein kleiner aber feiner Anlass, den ihr keinenfalls unterschätzen solltet.
7 km / 400 hm
Streckenmässig werden wir fürs 8. Rennen wieder eine kleine Änderung vornehmen und das Ziel von der alten Strelabahn-Talstation aufs Strelaälpli verlegen.
Durch eine landschaftlich schöne Zusatzschlaufe kurz vor dem alten Zieleinlauf wird das Rennen etwas länger und durch den kleinen aber nahrhaften Schlussanstieg abwechslungsreicher und anspruchsvoller. Das Ziel ist beim Restaurant Strelaalp, etwas über dem Berghotel schatzalp gelegen.
So kommen wir dieses Jahr auf gut 400hm und 7km Länge. Das tönt nach wenig - hat es aber in sich! Auf der Facts-Seite könnt ihr die Spezifikationen der Strecke und die Zeitvorgaben anschauen.
Wolltest du schon lange mal Rennathmosphäre schnuppern, dich mit andernen Hobbysportlern messen ohne gleich ein BikeMasters fahren oder einen Halbmarathon laufen zu müssen? Mal eine weitere Distanz mit den Walking-Stöcken auf Zeit?
Hier hast du die Chance!
Ein Sprintrennen auf das du gezielt hintrainieren kannst: Mit Trainigseinheiten von 30-90 Minuten hält sich der Aufwand in Grenzen. Intervall-Einheiten lassen dich zur Bergziege werden und du wirst merken, wieviel Spass das macht.
Aber gehs nicht zu brutal an - das wäre kontraproduktiv! Taste dich heran, mal gehst du langsam, mal schnell - unterschiedliche Trainingsreize heisst das Zauberwort.
Denn die letzten Rennen haben gezeigt: Wer einen Marathon laufen kann muss über 7 Kilometer am Berg nicht unbedingt schnell sein.
Du musst dir keine Gedanken über die nötige Verpflegung oder einen Hungerast machen; so viel Zeit hast du gar nicht. Gut vorbereiten und los gehts auf die Schatzalp. Egal ob mit dem Bike, den Jogging-Schuhen oder mit den Walking-Stöcken: freu dich auf den grandiosen Zieleinlauf vor der Kulisse des herrlichen Schatzalp Berghotels.
Das OK.
Zum Artikel in der "Davoser Zeitung" vom 9. September 2011.
Bilder vom Renntag jetzt online.